Děloha po porodu - kojení pomůže
Kategorie:
Porod
| 16.09.2012
Děloha se v průběhu těhotenství mnohonásobně zvětší. Po porodu, během období šestinedělí, se stahuje zpět do původního stavu.
Před a po
Děloha je svalovitý orgán o váze kolem 80 gramů, který se během těhotenství průběžně zvětšuje, a před porodem váží až kolem 1000 gramů. Po porodu začíná proces stahování dělohy, který trvá přibližně 6 týdnů, a děloha se při něm vrací zpět do svého původního stavu. Stahování dělohy může být bolestivé, a je vždy doprovázeno odcházením očistek, snižováním objemu krve a velkými hormonálními změnami.
Praktické tipy pro stahování dělohy
Po porodu maminky kromě kilogramů navíc pozorují, že je jejich břišní stěna ochablá. Tento stav se postupně zlepší. Existuje několik osvědčených tipů, které stahování dělohy usnadní. Výborně pomáhá především kojení. Podle některých lékařů se dokonce jedná o nejúčinnější způsob rehabilitace břišní stěny. Zejména při kojení mohou maminky v šestinedělí cítit intenzivnější bolest, anebo silnější krvácení (zbavující jejich tělo očistek, které jsou směsí krve, zbytků hlenů a děložní tkáně). Obojí je běžné a není známkou žádných zdravotních komplikací. Co se dále doporučuje pro snadnější stahování dělohy, to je časté ležení na břiše (s tím je radno začít ihned po porodu) a cvičení speciálních cviků na zavinování dělohy. S posilováním břišních svalů by měly maminky počkat na konec šestinedělí, pokud měly snadný porod, tak minimálně 4 týdny.
Přečtěte si také