Kofein v těhotenství
Teď, když jsem těhotná , musím přestat pít kávu a vyhýbat se ostatním zdrojům kofeinu?
Existuje všeobecná shoda, že těhotné ženy, a ženy, které se snaží otěhotnět by se měly vyvarovat konzumaci velkého množství kofeinu . Ale po desetiletích sporů a protichůdných důkazů, neexistuje žádná přesná hodnota, kolik kofeinu je bezpečné během těhotenství.
Pokud jste na kofeinu závislá, doporučuje se omezení kofeinu na jeden šálek kávy denně. Ideální je samozřejmě omezit kofein úplně.
Podle studií z roku 2008 American Journal z gynekologie a porodnictví, které ukázaly že maminky, které konzumují kofein ( 200 mg, nebo více ), měly dvounásobné riziko potratu ve srovnání s těmi, které kofein neměly.