Nepatříte mezi bio maminky?
Každá maminka chce svým dětem dopřát to nejlepší, především potraviny. Některé moderní bio maminky bezmezně důvěřují potravinám v bio kvalitě a jsou dokonce přesvědčené, konzumace jiné stravy než bio může jejich dětem uškodit. Podívali jsme se proto bio potravinám i bio maminkám trošku na kloub.
Jídlo jako lék
Již Hippokrates řekl, že jídlo je naším lékem. Stav našeho zdraví je zrcadlem toho, co jíme. Jinými slovy, kdo jí nekvalitní potraviny, bývá často nemocný. A naopak. S tím nelze nesouhlasit. Četné studie prokázaly, že živočišné produkty původem ze zvířat žijících v příznivém prostředí jsou zdravější než ty vyrobené ze zvířat žijících v nepříznivých podmínkách. Stejně tak jsou zdravější rostlinné produkty z ekologicky čistých lokalit. To má za následek, že čím dál více z nás dává přednost potravinám v bio kvalitě. V některých rodinách došel tento trend dokonce tak daleko, že ostatní potraviny odmítají a nakupují výhradně bio potraviny.
Není bio jako bio
Že také nakupujete bio luštěniny, bio těstoviny, bio zeleninu a bio ovoce, bio maso, bio jogurty, bio šťávy, bio čokolády a další bio produkty? Milé bio maminky, tomu nelze nic vytknout, ale dejte si pozor na marketingové triky. Ne vše, co se tváří jako bio, je skutečně v odpovídající kvalitě. Než bio výrobky od nového výrobce koupíte, zjistěte si o něm informace dokazující, že jeho zboží je skutečně bio.
Nepropadněte „biofobii“
A pozor také, ať nepropadnete bio fobii, stavu, kdy po konzumaci jídla, které nemá na obalu bio nápis, se Vám udělá zle. Anebo kdy se trápíte, že Vaše děti nemají ve školní jídelně to správné bio jídlo. Kvalitní bio potraviny skutečně našemu zdraví prospívají, ale nic se nesmí přehánět.
Přečtěte si také