Péče o kůži v těhotenství
Většinu žen trápí v těhotenství kožní problémy, nejčastěji se jedná o vznik strií, ztrátu pružnosti pokožky a zvýšenou pigmentaci kůže. Ptáte se, jak lze těmto problémům předejít? Poradíme Vám.
Jak na strie
Největší nevýhodou strií je, že jakmile se jednou objeví, nikdy už úplně nezmizí. Z tohoto důvodu je zde velmi důležitá prevence, v jejímž rámci se doporučuje:
-
pravidelná poštipovací masáž již od prvního trimestru těhotenství
-
každodenní mazání pokožky tělovým mlékem
-
snaha zamezit nadměrnému váhovému příbytku
-
nevystavovat pleť přímému slunečnímu záření
Jak omezit ztrátu pevnosti
Také ztrátě pevnosti pokožky lze částečně zamezit pravidelnou péčí, a to zejména:
-
pravidelnou masáží zpevňujícími mléky
-
plaváním
Jak omezit pigmentaci
Na rozdíl od strií projevy pigmentace kůže, zejména typická tmavá linie na podbřišku a tmavé prsní dvorce, několik měsíců po porodu zcela vymizí. Předcházet bychom měly především pigmentovým skvrnám na tváři a po těle, a to tím, že:
-
omezíme pobyt na přímém slunci
-
používáme opalovací krémy s vysokým ochranným faktorem
-
vyhneme se opalování v soláriu
Foto: Sxc.hu
Přečtěte si také