Zásada šestadvacátá: Rodinný stůl tmelem rodiny
Ne nadarmo se říká, že kuchyně je srdcem domova. Pravidelný rituál společného stravování stmeluje rodinu.
Společné stravování stmeluje
Proč je společné stravování celé rodiny tolik důležité? Protože během společného stolování spojujete příjemné s příjemným: dobré jídlo a chvíle s Vašimi nejbližšími. Navíc setkání ve všední den u večeře, anebo u oběda o víkendu je často jediná šance, kdy si mohou členové rodiny spolu vzájemně v klidu pohovořit. Dále příjemné rituály dodávají dětem pocit jistoty a bezpečí. Nehledě na to, že si zde děti osvojí správné stravovací návyky, které se budou snažit dodržovat také v rodině, kterou samy vytvoří.
Chraňte si svou pohodu
Ovšem aby tato pohoda trvala, je třeba respektovat několik pravidel. Pokud jde o menší děti, zde je důležité, abyste je nikdy pod pohrůžkami nenutili do jídla. Starší děti zase nesmí mít pocit, že se účastní těchto rodinných setkání z donucení. A pozor, nevařte pořád to samé. I příjemný stereotyp je třeba občas trochu narušit, a to nejen kvůli tomu, kdo obvykle vaří. Jedno za čas je dobré vyrazit ven. Nemusí jít o žádnou drahou restauraci, stačí obyčejná pizzerie. Příjemnou změnu do rodinného života vnese také výměna kuchaře, starší děti již mohou samy připravit nějaké jednodušší jídlo.
Zásada sedmadvacátá: Člověk je tvor společenský aneb děti potřebují děti
Přečtěte si také: Děti v kuchyni