Změny nálad v těhotenství
Lze ovládat výkyvy nálad v těhotenství?
Prudké změny nálad k těhotenství prostě patří. Mají je na svědomí hormonální změny, kterým se nelze ubránit. Přesto své výkyvy nálad můžete alespoň zčásti ovládat. V prvé řadě se nepřetěžujte a naučte se odpočívat, ať nejste ve stresu.