Nevolnost v těhotenství
Jak zmírnit nevolnost v těhotenství ?
Potíže způsobuje jak prázdný žaludek, tak přejedení, jezte proto častěji menší porce jídla. Pokud cestujete, berte si s sebou alespoň sušenky nebo bonbóny. Přes den hodně odpočívejte, ale nezapomínejte ani na pohyb, stačí krátká procházka každý den. Vyhněte se horku a nevětraným prostorům. N§§ů§ůRRRRRRRghgh