Proč nespat na zádech v těhotenství
Dobrý den, četla jsem, že je nevhodné, spát v těhotenství na zádech. Proč?
Spánek v poloze na zádech je nevhodný až v pokročilejším stádiu těhotenství, zejména v posledním trimestru, a to z důvodu těžké dělohy, která tlačí na dutou žílu, čímž dochází k snížení návratu žilní krve do srdce. To má za následek nízký tlak, který může vyvolat nevolnost a v krajním případě ztrátu vědomí.