Spánek v těhotenství
Dobrý den, jsem v jiném stavu a chce se mi stále spát, což je zejména v práci velký problém. Co mám dělat, když nárok na mateřskou dovolenou je ještě v nedohlednu?
Zvýšená potřeba spánku je jedním z obvyklých těhotenských příznaků. Snažte se jít spát večer co nejdříve, včetně víkendu. Uvidíte, že za pár týdnů naopak pocítíte velký nával energie a Vaše potřeba spánku se upraví.