Sport v těhotenství
Jaké druhy sportu jsou vhodné pro těhotnou ženu a jaké naopak ne?
Těhotné ženě lze z pohybových aktivit doporučit zejména jogging, plavání, anebo těhotenskou jógu. Pokud hrajete aktivně golf, nebo chodíte do posilovny, není důvod přestávat, jen je třeba upravit zátěž svému stavu. A pozor, možnosti posilování břicha proberte s trenérem! Značné riziko v sobě skrývá jezdectví, sjezdové lyžování a cyklistika.