Výživa v těhotenství, mám jíst za dva?
Jaká má být výživa v těhotenství, mám jíst za dva?
Ženy v těhotenství nemusí jíst za dva, stačí pouze mírně zvýšit kalorický příjem a zaměřit se především na kvalitu přijímané stravy. Těhotné ženy by měly jíst pravidelně, tři hlavní jídla by měla být doplněna o alespoň dvě svačiny. Ve stravě by měly být každý den zastoupeny všechny základní druhy potravin.